.............................................................................(( الأفضل خلال اليوم ))
أفضل مشارك :
بيانات احساس مكة
اللقب
المشاركات 7119
النقاط 14843

 ننتظر تسجيلك هـنـا


الإهداءات


العودة   مجتمع همسات ضمد | HamasatDamad > °∙•●.¦ همسات شُرفَات الأزاهيّر ¦.●•∙° > °∙•●.همسات الرجيم والرشاقه.●•∙°
°∙•●.همسات الرجيم والرشاقه.●•∙° لنقص الوزن و تخسيس الجسم بطريقة سهلة و غير متعبة عليك بإتباع هذا


11 نصيحة لزيادة الوزن والتخلص من النحافة

°∙•●.همسات الرجيم والرشاقه.●•∙°


إضافة رد
قديم 22-11-2017, 10:15 AM   #1


الصورة الرمزية نصائح تنظيف
نصائح تنظيف غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 17098
 تاريخ التسجيل :  22 - 12 - 2016
 أخر زيارة : 11-12-2017 (11:44 AM)
 المشاركات : 112 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي 11 نصيحة لزيادة الوزن والتخلص من النحافة



11 نصيحة لزيادة الوزن والتخلص من النحافة


1- تناول الطعام فى أماكن مفتوحة هادئة ويفضل أن يتم تناول الطعام مع مجموعة.
2- يمكنك اللجوء للأدوية الفاتحة للشهية والتى تساعد على تناول الطعام مثل فيتامين ب 6
3- إضافة البهارات والأعشاب إلى الطعام لإعطاء الطعام النكهة الفاتحة للشهية.
4- البحث عن أي مرض عضوي أو نفسي يسبب سد الشهية والاجتهاد القمرا فى علاجه، فكثيراً ما يكون سبب النحافة أمراض هرمونية أو عضوية، لذلك:
- إذا شعرتي أن وزنك فى نزول مستمر فسارع إلى الطبيب للفحص والكشف عن الأسباب مع تحليل هرمونات الغدة الدرقية ونسبة السكر بالدم.
اقرأ المزيد من خلال الرابط
https://al-ain.com/article/slimliness-tips



 


رد مع اقتباس
قديم 22-11-2017, 10:51 AM   #2


الصورة الرمزية ريماا
ريماا غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 14336
 تاريخ التسجيل :  22 - 2 - 2015
 أخر زيارة : اليوم (01:36 AM)
 المشاركات : 24,209 [ + ]
 التقييم :  76116
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : White
افتراضي



تسلم الايادي
تحياتي


 


رد مع اقتباس
قديم 05-12-2017, 12:17 AM   #3


الصورة الرمزية ازهار الامل
ازهار الامل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 17086
 تاريخ التسجيل :  19 - 12 - 2016
 أخر زيارة : اليوم (02:42 AM)
 المشاركات : 19,505 [ + ]
 التقييم :  34615
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Hotpink
افتراضي



يسلموووووووووووو
يعطيييك العافية


 


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

تابعونا عبر تويتر تابعونا عبر فيس بوك
|[]|
RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

Loading...

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO
HêĽм √ 3.1 BY:
! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
اختصار الروابط
vEhdaa 1.1 by NLP ©2009
جميع المواضيع والمشاركات في مجتمع همسات تمثل وجهة نظر كاتبها